肩こり・首こりの原因 CAUSE
肩こりや首こりは、筋肉の疲労だけが原因ではありません。
長時間同じ姿勢を続けることや姿勢の乱れ、ストレスなど、
さまざまな要因が重なることで筋肉が緊張し、血流が悪くなることで症状が現れることもあります。
また、肩や首以外の部位のバランスの乱れが原因となっている場合も少なくありません。
主な原因
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長時間のデスクワークやスマートフォンの使用
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猫背や前かがみなどの姿勢不良
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運動不足による筋力低下
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眼精疲労
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ストレスによる筋肉の緊張
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睡眠不足や生活習慣の乱れ
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身体全体のバランスの乱れ
放置すると起こりうること
RISKS
肩こりや首こりをそのままにしていると、痛みや重だるさが慢性化するだけでなく、
日常生活やお仕事にも影響を及ぼすことがあります。
また、身体のバランスが崩れることで、他の部位へ負担がかかることも少なくないものです。
「いつもの肩こりだから」と我慢しているうちに、不調が慢性化してしまうこともあります。
早めに原因へアプローチすることで、症状の改善や再発予防にもつながります。
このようなお悩みに繋がることもあります
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頭痛や眼精疲労が起こりやすくなる
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首や肩の可動域が狭くなる
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集中力が低下する
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睡眠の質が低下する
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慢性的な疲労感が続く
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姿勢がさらに悪化する
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腕や肩甲骨周辺に違和感が現れる
当院の施術のポイント POINT
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肩や首だけではなく
原因を見極めます
肩こりや首こりの原因は、肩や首そのものにあるとは限りません。姿勢の乱れや身体全体のバランス、生活習慣など、お身体の状態を総合的に確認しながら、不調の原因を丁寧に見極めます。その場で痛みを和らげるだけでなく、根本的な原因へアプローチすることで、症状を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
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身体全体のバランスを
整える施術
肩や首だけを施術するのではなく、お身体全体のバランスを整えながら根本改善を目指します。現在の痛みを改善することはもちろん、「二度と同じお悩みを繰り返さない身体づくり」をテーマに、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供いたします。
お客様の声 VOICE
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30代/女性
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40代/女性
肩こりからくる頭痛に悩まされていましたが、通うようになってから以前ほど気にならなくなりました。身体全体を見ながら施術していただけるので、根本的な改善を目指せていると感じます。
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50代/男性
首が回しづらく、振り向くのも大変な状態でした。施術後は首の動きがスムーズになり、日常生活での不便さも軽減されました。親身に相談に乗っていただける点も嬉しいです。
デスクワークによる肩こりと首こりに悩んでいました。施術後は肩周りが軽くなり、仕事にも集中しやすくなりました。毎回丁寧に状態を確認していただけるので安心です。